💻 Tecnologia na Maturidade: Usar Dispositivos Digitais Após os 50 Anos Pode Reduzir o Risco de Demência
Um novo estudo publicado pela JAMA Network Open está mudando a forma como vemos o envelhecimento e a tecnologia. A pesquisa revelou que o uso regular de computadores, smartphones e internet por pessoas com mais de 50 anos pode reduzir significativamente o risco de desenvolver demência.
Essa descoberta reforça a importância da inclusão digital na terceira idade, não apenas como uma forma de socialização ou entretenimento, mas como estratégia preventiva de saúde cerebral.
🧠 O Estudo: Tecnologia Como Aliada da Mente
Foram analisados dados de mais de 18 mil participantes ao longo de uma década. O resultado? Aqueles que faziam uso frequente de tecnologia apresentaram um risco entre 40% e 50% menor de desenvolver sintomas de demência em comparação com os que não usavam dispositivos digitais.
Segundo os pesquisadores, a explicação está na estimulação cognitiva que esses recursos promovem: navegar na internet, aprender a usar aplicativos ou mesmo participar de redes sociais ativa o cérebro, melhora a memória e fortalece conexões neurais.
📱 Benefícios Comprovados do Uso da Tecnologia na Terceira Idade
- Estimulação mental constante
- Aumento da interação social com amigos e familiares
- Redução do isolamento e da solidão
- Acesso a conteúdos educativos, notícias e serviços online
- Participação ativa na economia digital, inclusive com oportunidades de trabalho e empreendedorismo
👵👴 Envelhecimento Digital: Um Novo Cenário de Inclusão
Na IRCC Contabilidade, atendemos muitos clientes acima dos 50 anos — autônomos, empresários e profissionais que ainda estão ativos no mercado ou que optaram por empreender após a aposentadoria. Para esse público, a alfabetização digital é mais do que uma necessidade técnica: é uma ferramenta de autonomia, saúde e longevidade.
Se você tem pais, avós ou até mesmo colegas nessa faixa etária, incentive-os a usar a tecnologia como parte do dia a dia. Desde a leitura de jornais online até chamadas de vídeo com os netos, toda interação conta!
✅ Dica prática IRCC
Você sabia que existem cursos gratuitos e programas de capacitação digital voltados especialmente para pessoas com mais de 50 anos? Eles ensinam desde o básico do celular até o uso de redes sociais e internet banking com segurança. Incentivar essa prática pode fazer toda a diferença.
📣 Conclusão
O estudo confirma o que já vínhamos percebendo na prática: envelhecer bem também passa pelo digital. A tecnologia pode (e deve) ser uma aliada da saúde mental, da autonomia e da qualidade de vida na maturidade.
Fonte:
UAI Notícias – Uso da tecnologia após os 50 anos pode reduzir risco de demência, diz estudo